![『美人林』と『光のシャワー』に包まれて。日ごろ味わえない至福の時。](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=670x10000:format=jpg/path/s7eb5dca590cca826/image/i4d88c44d2bb1c1f8/version/1406547685/image.jpg)
![しばしの散策タイム](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=340x10000:format=jpg/path/s7eb5dca590cca826/image/id43b67b0e7c12aa1/version/1406547719/image.jpg)
![自然と会話も弾みます](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=340x10000:format=jpg/path/s7eb5dca590cca826/image/i611edcf28c22e67d/version/1406547733/image.jpg)
地域包括支援センターうのはな苑です。先日は22日、『ココカラ・プロジェクト だんだん広場』のメンバーで「日帰りバスハイク」を行いました。行き先は、新潟県が誇る日本三大薬湯『松之山温泉』です。
まずはブナの木が立ち並ぶ『美人林』で、理学療法士の篠田先生より準備体操を行ってもらいウォーキング開始!一時間ほど美人林を散策しましたが、お日様の光と緑に包まれての運動は、体だけでなく心も元気にしてくれました。その後、日帰り温泉施設『ナステビュー松之山』で温泉と食事を楽しみ、日頃からの疲れも洗い流しました。
帰りの車中では「秋のバスハイクはどこに行こうか!」という話題で盛り上がりながら、無事に帰路に着きました。
メンバーの皆さん、篠田先生、運転手さん、楽しい時間をありがとうございました。次回も楽しみにしています。
(うのはな苑 荒井)
![お腹がすきました。運動したあとのお昼は格別です!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=340x10000:format=jpg/path/s7eb5dca590cca826/image/i58d560ba3aa8bb55/version/1406547849/image.jpg)
![日本三大薬湯で、心身ともにリフレッシュ](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=340x10000:format=jpg/path/s7eb5dca590cca826/image/i74204a6c29b810c7/version/1406547880/image.jpg)
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