No.592 開始から５ヶ月。皆さんの心身にも変化が現れてきました（だんだん広場）

　地域包括支援センターうのはな苑です。今日の『だんだん広場』。スタートしてから約５ヶ月を迎え、参加者の皆さんの心身の変化を確認するべく、『だんだん・テスト』を行いました。

　「脳トレーニング」の評価として「計算テスト」を、「体力トレーニング」の評価として「開眼片足立ち、１０メートル障害物走」などのテストを行いました。

　参加者の皆さんより「え～、この歳になってもテストなのぉ～」との声が。少々、戸惑いを隠せない様子でしたが、各々が真剣に取り組んでおられました。

　当講座も折り返し地点。来年の春、皆さんの心身が更にパワーアップしていることを願いつつ、これからも側で応援していきたいと思います！