今朝、目覚まし時計を止めた後、寒くてしばしの二度寝。その後、少々慌てながらの出勤の身支度となりました。
それもそのはず。今日の上越市高田の最低気温は10.1℃。今季最低でした。これまで、半そでシャツで出勤していましたが、さすがに今日は一枚羽織って出かけました。
午後、認知症カフェ「うみまち茶屋」の打ち合わせのため、大潟保健センターへ。帰り道は、海を眺めながら施設に戻りました。水平線の向こうの雲の切れ間を見て、清々しい明日の天気を期待しました。
この季節、朝晩の寒暖差により体調を崩しやすくなりますので、皆さん、体調管理にはくれぐれもご留意願います。
![今日のうみまちから望む日本海。寒空にちょっとだけ「寂しい想い」がしました](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=670x10000:format=jpg/path/s7eb5dca590cca826/image/i1220f677522465a9/version/1444051804/image.jpg)
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